Όχι μόνο η Elle Macpherson μοιράστηκε μια εκπληκτική φωτογραφία μπικίνι στις 20 Νοεμβρίου, αποκάλυψε επίσης τα μυστικά του σώματος μπικίνι! Από τα συμπληρώματα διατροφής σε αγαπημένες ασκήσεις, αυτό είναι το πώς το μοντέλο παραμένει σε φόρμα.
Η Elle Macpherson, 55 ετών, αναρωτιέται αν επιβιβάσαμε μια μηχανή χρόνου στο 1986. Αυτή είναι η χρονιά που το θρυλικό μοντέλο εμφανίστηκε στο πρώτο της σκηνικό Sports Illustrated και 33 χρόνια αργότερα, η Elle κέρδισε ακόμα το ψευδώνυμό της (The Body) μια φωτογραφία μπικίνι από τη φυγή της Μπαχάμες στις 20 Νοεμβρίου! Η Elle έβαλε το μακρύ και άπαχο σώμα της στην οθόνη σε ένα μικροσκοπικό μαύρισμα μπικίνι, και συμπλήρωσε το μποέμικο κοστούμι του κοστούμι με ένα στρογγυλό καπέλο με κραγιόν, διακοσμημένο με ύφασμα λωρίδας τίγρης. Το μοντέλο στέκεται πάνω σε ένα ξύλινο κατάστρωμα με θέα σε μια γαλήνια τροπική παραλία και δεν έπρεπε να ταξιδέψει πολύ για να απολαύσει τη θέα!
"Όντας Αυστραλός, είμαι πιο άνετα από τη θάλασσα. Im [sic] τόσο ευλογημένη για να ζήσει στο Μαϊάμι κοντά στις Μπαχάμες, όπου αυτή η φωτογραφία τραβήχτηκε ", γράφει η Elle στη λεζάντα του post. Το supermodel στη συνέχεια στρέφεται σε ένα νέο θέμα: πώς μένει σε φόρμα! Για την "υποστήριξη ομορφιάς μέχρι τα μιτοχόνδρια σας", η Elle ορκίστηκε από την εταιρεία της WelleCo, η οποία πωλεί συμπληρώματα διατροφής τα οποία χαρακτήρισε ως "μία και μόνη εξέλιξη της πολυβιταμινούχου και μεταλλικής ουσίας". Η Elle επίσης προτιμά να σνακάρει το εργοστάσιο της εταιρείας βασισμένη στην "θρεπτική πρωτεΐνη" ανάμεσα στα γεύματα.
Η Elle δεν βασίζεται μόνο στα χόρτα για να συντηρεί το σώμα της με μπικίνι! «Ξοδεύω όσο χρόνο μπορώ να κολυμπήσω στη φύση, περπατώντας - και πίνω φορτία φιλτραρισμένου νερού», συνέχισε. Για τη συνολική υγεία, η Elle αντιμετωπίζει τον εαυτό της στην λεμφική αποστράγγιση που τελειοποιείται με τη μέθοδο Sheila Perez. Το μασάζ λεμφικού αποστράγγισης, ένα από τα αγαπημένα μοντέλα της Victoria's Secret, ενθαρρύνει τα λεμφικά υγρά να κυκλοφορούν σε όλο το σώμα - η μασέρ της Elle ισχυρίζεται ότι αυτή η κυτταρίτιδα καταπολεμά! Η Elle δίνει την ίδια προσοχή στην ψυχική της υγεία, καθώς επιθυμεί να αφιερώσει 10 λεπτά την ημέρα σε διαλογισμό, προβληματισμό ή προσευχή - μπορείτε να πάρετε την πλήρη κατανομή παρακάτω.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Όντας Αυστραλός, είμαι πιο άνετος από τη θάλασσα. Είμαι τόσο ευλογημένος να ζήσω στο Μαϊάμι κοντά στις Μπαχάμες, όπου αυτή η φωτογραφία τραβήχτηκε. Οι άνθρωποι με ρωτούν τι κάνω για να διατηρήσω τη φόρμα. Πρώτα απ 'όλα ξεκινώ στο εσωτερικό με το @welleco super greens, είναι μια μοναδική και ολοκληρωμένη εξέλιξη της πολυβιταμινούχου και ορυκτής, μια στήριξη ομορφιάς μέχρι τα μιτοχόνδρια σου.; Χρησιμοποιώ την καθαρή μας άπαχο θρεπτική πρωτεϊνική ουσία ως σνακ μεταξύ των φυτών με βάση τα φυτά welleco.com - και περνάω όσο περισσότερο χρόνο μπορώ να κολυμπήσω στη φύση, περπατώντας - και πίνω φορτία φιλτραρισμένου νερού. Ο διαλογισμός / ο προβληματισμός / η προσευχή είναι σημαντικό για μένα, παίρνει μόνο 10 λεπτά την ημέρα αλλά δεν είναι διαπραγματεύσιμο. Μου αρέσει @sheilamsperez μοναδική μέθοδος για λεμφική αποστράγγιση και η οποία είναι το κλειδί για την ευημερία μου. Μπορείτε να την ελέγξετε έξω στο line.and μεταξύ των περιόδων σώματος στο σπίτι @therasage υπέρυθρη σάουνα για το ανοσοποιητικό σύστημα, detox - το αγαπημένο μου spa στο nyc για όλα τα πράγματα αντιμετωπίζουν @lessageless και στο Σίδνεϊ @allsaintsclinic
.μαλλιά @ joshwoodcolour στο Λονδίνο και @dafnebeautylounge @ goddesslashes στο Miami @ Frankrizziri για τα μαλλιά στο nyc.?
Μια δημοσίευση που μοιράστηκε ο / η Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) στις 19 Νοεμβρίου 2019 στις 5:39 π.μ. PST
Η Elle όχι μόνο απολαμβάνει φυτικά τρόφιμα και προπονήσεις, αλλά και το πνεύμα της περιπλάνησης. Το μοντέλο πήρε άλλες διακοπές το περασμένο καλοκαίρι και μοιράστηκε αξιοζήλευτες φωτογραφίες από τις τροπικές διακοπές στις 8 Ιουλίου. Για άλλη μια φορά, η Elle έδειξε την καταπληκτική της διάθεση στο ταχυδρομείο, εκείνη την εποχή που φορούσε ένα μικρό μπικίνι ελιάς! Είναι απίστευτο να σκεφτόμαστε ότι η Elle είναι στα μέσα της δεκαετίας του 50 και μάλιστα έχει δύο παιδιά: τους γιοι Arpad Flynn Αλέξανδρο Μπουσόν, 21 ετών, και τον Aurelius Cy Andrea Busson, 16.
