Μπορεί ο Halle Berry να είναι ο εκπαιδευτής γιόγκα; Η ηθοποιός έδειξε τις ικανότητές της και το σημείο του δολοφόνου στο Instagram μαζί με ένα μήνυμα σχετικά με τα οφέλη του διαλογισμού. Είμαστε εντυπωσιασμένοι! Δείτε την ισχυρή στάση γιόγκα!
Η Halle Berry, 51 ετών, αποδεικνύει συνεχώς ότι είναι #FitnessGoals. Στις 24 Μαρτίου, μοιράστηκε μια φωτογραφία του εαυτού της, κάνοντας μια στάση γιόγκα για το κεφάλι, ενώ δεν φορούσε τίποτα παρά ένα μαύρο βυθό μπικίνι, βάζοντας την τόνωση πίσω στην πλήρη οθόνη. Συνδύασε την εντυπωσιακή θέση με ένα διαφωτιστικό μήνυμα σχετικά με τα οφέλη του διαλογισμού. "Είμαι περήφανος που μοιράζομαι τη νέα μου εμφάνιση # yoga. Χάρη σε όλους σας, πήρα superinspired και προκάλεσε τον εαυτό μου σε μια στάση κεφαλής! Συνεχίζω να προκαλώ σε καθέναν από εσάς να δοκιμάσω και νέες θέσεις και να τις μοιραστώ μαζί μου με την επισήμανση #FitnessFridayHB ", ξεκίνησε το μήνυμα, ενθαρρύνοντας τους οπαδούς να συμμετάσχουν στο ταξίδι της γυμναστικής.
"Σήμερα, ας μιλήσουμε όχι μόνο για τη γιόγκα θέτει, αλλά και για τις διαλογιστικές πτυχές της γιόγκα. Πολλοί υποστηρίζουν ότι μερικοί από τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους είναι εκείνοι που περνούν κάθε χρόνο διαλογισμό. Μπορώ να σας πω ότι αισθάνομαι πιο ευτυχισμένος και περισσότερο σαν τον καλύτερο εαυτό μου από τότε που άρχισα », εξήγησε. «Έχω μάθει ότι ο διαλογισμός βοηθά στην ισορροπία του αριστερού εγκεφάλου και του δεξιού εγκεφάλου σας, και ως εκ τούτου αισθάνομαι πιο δημιουργικός, μπορώ να απορροφήσω τις πληροφορίες πιο γρήγορα και να βιώσω καλύτερη συναισθηματική υγεία. Η διαφήμιση επίσης με βοηθά να μείνω σε επαφή με το "μικρό μου", το κοριτσάκι που με κρατά περίεργο και ανοιχτό στο νεωτερισμό κάθε μέρα και κάθε νέα εμπειρία που έρχεται με τον τρόπο μου. "Ολοκλήρωσε τη λεζάντα της ζητώντας από τους οπαδούς της να" βρείτε 20 λεπτά "για να προσευχηθείτε ή να διαλογιστείτε.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Είναι #FitnessFriday AGAIN! Σήμερα είμαι υπερήφανος που μοιράζομαι τη νέα μου εμφάνιση # yoga. Χάρη σε όλους εσάς, πήρα την έξοχη ενδυνάμωση και προκάλεσε τον εαυτό μου σε μια στάση κεφαλής! Συνεχίζω να προκαλώ τον καθένα από εσάς να δοκιμάσετε και νέες θέσεις και να τις μοιραστείτε με ετικέτες #FitnessFridayHB. Σήμερα, ας μιλήσουμε όχι μόνο για τη γιόγκα θέτει, αλλά και για τις διαλογιστικές πτυχές της γιόγκα. Πολλοί υποστηρίζουν ότι μερικοί από τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους είναι εκείνοι που περνούν κάθε χρόνο διαλογισμό. Μπορώ να σας πω ότι αισθάνομαι πιο ευτυχισμένος και περισσότερο σαν τον καλύτερο εαυτό μου από τότε που άρχισα. Έχω μάθει ότι ο διαλογισμός συμβάλλει στην ισορροπία του αριστερού εγκεφάλου και του δεξιού εγκεφάλου σας, και ως εκ τούτου αισθάνομαι πιο δημιουργικός, μπορώ να απορροφήσω τις πληροφορίες πιο γρήγορα και να βιώσω καλύτερη συναισθηματική υγεία. Η διαφήμιση επίσης με βοηθά να μείνω σε επαφή με το μικρό μου, αυτό το κοριτσάκι που με κρατάει περίεργο και ανοιχτό στο νεωτερισμό κάθε μέρα και κάθε νέα εμπειρία που έρχεται με τον τρόπο μου. Ο διαλογισμός με κρατά συνδεδεμένο με το Θεό, τη Μητέρα Γη, με μια ανώτερη δύναμη ή με ό, τι προτιμάς και μου θυμίζει ότι ενώ είμαστε όλοι σε ένα σόλο ταξίδι, δεν είμαστε ποτέ μόνοι μας! Έτσι σήμερα, αν δεν το έχετε ήδη, προσπαθήστε να βρείτε 20 λεπτά για να διαλογιστείτε ή να προσευχηθείτε. Εάν μπορείτε να κάνετε αυτό το τελετουργικό μέρος των εφημερίδων σας, προσέξτε πώς θα μεταμορφωθεί η ζωή σας! Επίσης σήμερα στις ιστορίες IG και στα γυμναστήρια, μοιράζομαι το κετο με γεύμα μου. Απολαύστε; ❤️
Μία θέση που μοιράστηκε ο Χάρι Μπέρι (@ halleberry) στις 23 Μαρτίου 2018 στις 11:06 πμ PDT
Halle είναι βασικά ο νέος μας εκπαιδευτής γιόγκα. Πότε θα αρχίσει να διδάσκει τα μαθήματα; Είμαστε έτοιμοι!
