Τα περισσότερα κορίτσια θέλουν να φαίνονται ιδιαίτερα καλά στην παραλία. Η αξιολόγηση των απόψεων των άλλων κατά τη διάρκεια διακοπών είναι αναπόφευκτη, επομένως πρέπει να προσεγγίσετε την εμφάνισή σας υπεύθυνα. Μια καλή διάθεση, η αυτοπεποίθηση και οι όμορφες φωτογραφίες από μια φωτογράφηση στην παραλία θα είναι μια πολύτιμη ανταμοιβή για λεπτομερή προκαταρκτική προετοιμασία.
Θα χρειαστείτε
- - ντουλάπα παραλίας
- - εξαρτήματα.
- - κρέμες με ερεθιστικό αποτέλεσμα.
- - θάμνοι ·
- - λάδι σώματος
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Επιλέξτε μια ντουλάπα στην παραλία στην οποία θα δείτε το πιο εντυπωσιακό. Προσπαθήστε να μην περιορίζεστε σε παραδοσιακά μαγιό και πλάκες. Προσέξτε αυτή την ερώτηση με φαντασία, γιατί οι όμορφες φωτογραφίες από τα υπόλοιπα θα σας ευχαριστήσουν για πολλά χρόνια. Πάρτε όχι μόνο μερικά μαγιό, αλλά και ένα χιτώνιο, καπέλο, κασκόλ που τους ταιριάζει με στυλ. Μάθετε πώς να συνδέετε με πολλούς τρόπους το pareo. Μην ξεχάσετε για κοσμήματα που θα εκπληρώσουν εξαιρετικά στον ήλιο.
2
Προετοιμάστε το δέρμα σας για έκθεση στον ήλιο. Λίγες μέρες πριν από τα υπόλοιπα, κάνετε αποτρίχωση, χρησιμοποιείτε τακτικά τρίβει. Εάν δεν είστε εναντίον ενός κρεβατιού μαυρίσματος, κανονίστε τον εαυτό σας αρκετές συνεδρίες τεχνητού μαυρίσματος. Σε αυτή την περίπτωση, ήδη στις πρώτες μέρες ξεκούρασης θα δείτε θεαματικά και θα μειώσετε τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος. Πριν πάτε στην παραλία, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με αντανακλαστικά σωματίδια ή λάδι καρύδας. Αυτά τα χρήματα θα σας βοηθήσουν να πάρετε ένα ομοιόμορφο μαύρισμα και να φανείτε υπέροχα
3
Αν δεν είχατε χρόνο για να τακτοποιήσετε την εικόνα για την εποχή της παραλίας, χρησιμοποιήστε τις ρητές μεθόδους. Για παράδειγμα, δοκιμάστε το bodyflex, μια δημοφιλής τεχνική κατάρτισης βασισμένη σε έναν ειδικό τρόπο αναπνοής. Οι ασκήσεις δεν θα πάρουν πολύ χρόνο και το αποτέλεσμα, εάν εκτελείται σωστά, θα είναι αισθητό σε λίγες μέρες. Πριν πάτε στην παραλία, κάντε 20-30 καταλήψεις σε γρήγορο ρυθμό: μια τέτοια ενεργητική άσκηση θα τονώσει τους κοιλιακούς μυς σας και θα φανεί πιο εντυπωσιακό. Να είστε βέβαιος να κρατήσει τη στάση σας ενώ περπατάτε κατά μήκος της παραλίας.
4
Αποφύγετε τα πλούσια γεύματα ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία. Μια γυναίκα που απορροφά μια μεγάλη ποσότητα φαγητού σπάνια φαίνεται αισθητικά ευχάριστη. Ποικιλία φρούτων σε φέτες ή ένα όμορφα διακοσμημένο κοκτέιλ είναι οι καλύτερες επιλογές για τον εαυτό σας στην παραλία.
Σχετικό άρθρο
Πώς να κάνετε υπέροχες φωτογραφίες στην παραλία
