Πώς να μην υπερβεί το νέο έτος

Πώς να μην υπερβεί το νέο έτος

Βίντεο: ΕΝΙΣΧΥΣΗ €400 ΣΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ Σταύρος Μονεμβασιώτης 2024, Ιούλιος

Βίντεο: ΕΝΙΣΧΥΣΗ €400 ΣΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ Σταύρος Μονεμβασιώτης 2024, Ιούλιος
Anonim

Το Νέο Έτος είναι μια ιδιαίτερη γιορτή. Ως εκ τούτου, είναι πολύ απογοητευτικό το γεγονός ότι, αμέσως μετά το χτύπημα των χτύπων στον Πύργο Spasskaya, θα τραβηχτεί ακαταμάχητα για ύπνο. Και τότε δεν είναι καιρός να διασκεδάσετε τηλεοπτικές εκπομπές, ταξίδια στο δρόμο όπου ξεκινούν οι πυροτεχνίτες.

Image

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Αποφύγετε το χαρακτηριστικό λάθος πολλών ανθρώπων που μετατρέπουν την προετοιμασία για το Νέο Έτος σε πραγματικό επίτευγμα εργασίας. Φυσικά, το σπίτι θα πρέπει να είναι καθαρό, και το εορταστικό τραπέζι θα πρέπει να τεθεί. Αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αφιερωθεί στον καθαρισμό και το μαγείρεμα όλη την ημέρα στις 31 Δεκεμβρίου, κυριολεκτικά να πέσει από την κόπωση. Στη συνέχεια, την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, σίγουρα θα σκεφτείτε μόνο ένα πράγμα: "Βιαστείτε να κοιμηθείτε!"

2

Περιορίστε τον εαυτό σας σε ένα λογικό ελάχιστο έργο. Είναι εντελώς προαιρετικό, για παράδειγμα, ότι ο πίνακας κυριολεκτικά εκρήγνυται από μια ποικιλία πιάτων, και το διαμέρισμα με την αποστειρωμένη καθαριότητα του μοιάζει με ένα χειρουργείο. Ποια είναι η περίσσεια; Σκεφτείτε εκ των προτέρων τι ακριβώς χρειάζεται να προετοιμαστείτε, επιλέξτε νόστιμα, αλλά όχι πάρα πολύ επίπονα πιάτα. Διανομή αρμοδιοτήτων μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας. Για παράδειγμα, ενώ η γυναίκα είναι απασχολημένη στην κουζίνα, ο σύζυγος μπορεί να κενού το διαμέρισμα και η κόρη ή ο γιος μπορεί να βγάλει τα σκουπίδια και να σκουπίσει τη σκόνη από τις ανώτερες επιφάνειες.

3

Προσπαθήστε να πάρετε έναν υπνάκο το βράδυ, τουλάχιστον για μιάμιση ώρα. Και στη συνέχεια πάρτε ένα ντους αντίθεση. Αυτό συνήθως βοηθά στον ύπνο.

4

Στο δωμάτιο όπου η οικογένεια γιορτάζει το νέο έτος, δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, όχι πολύ κρύο. Η ελαφριά κρύα συνεισφέρει καλύτερα στην αφύπνιση, ώστε να αερίζεται το δωμάτιο λίγο πριν συγκεντρωθεί στο τραπέζι. Παρεμπιπτόντως, αυτό πρέπει να γίνεται από καιρό σε καιρό και κατά τη διάρκεια μιας γιορτής, καθώς ο κρύος αέρας οδηγεί γρήγορα τη νωθρότητα.

5

Δεν πρέπει να κλίνετε αμέσως το φαγητό, επειδή έχετε αρκετό χρόνο, κανείς δεν θα απομακρυνθεί από το τραπέζι. Προσπαθήστε να τεντώσετε το γεύμα σας προσπαθώντας λίγο από κάθε πιάτο. Προσπαθήστε να μετακινήσετε, για παράδειγμα, πηγαίνετε στο μπαλκόνι για να αναπνέετε φρέσκο ​​αέρα, χορό, κλπ.

6

Συνιστάται να τοποθετήσετε στο τραπέζι ένα πιάτο με φέτες φέτες πορτοκαλιών ή μανταρινιών, καθώς οι μυρωδιές των εσπεριδοειδών θα δώσουν ενέργεια και θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί η υπνηλία.

7

Φυσικά, προσπαθήστε να δημιουργήσετε αμέσως μια χαλαρή, εορταστική ατμόσφαιρα στο τραπέζι. Δεν χρειάζεται να μιλάτε για επίσημες υποθέσεις, να συζητάτε για τυχόν αρνητικά γεγονότα, ακόμη και αν αφορούν ανθρώπους που γνωρίζετε καλά. Μια φορά το χρόνο μπορείτε να ξεχάσετε όλα αυτά. Μιλήστε μόνο για το καλό, συμπεριλάβετε τη διασκέδαση, την ωραία μουσική. Θυμηθείτε: έχετε μια μακρά διακοπές του Ιανουαρίου πριν από σας, σας αξίζει για ένα ολόκληρο έτος εργασίας.