Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής μας αφαιρεί πολύ ενέργεια. Και για να γεμίσει το αποθεματικό της εξουσίας είναι απαραίτητη και, κατά κανόνα, σε μια μόνο μέρα μακριά. Πώς να εξασφαλίσετε στον εαυτό σας και την οικογένειά σας ποιοτικές διακοπές σε τέτοιες συνθήκες; Υπάρχουν αρκετές αρχές, μετά τις οποίες έχετε κάθε ευκαιρία να έχετε ένα καλό ηρεμία σε μια μέρα.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πρώτα απ 'όλα, να θυμάστε ότι μια καλή ξεκούραση είναι μια αλλαγή της δραστηριότητας. Δικαστής για τον εαυτό σας - μετά από μια εβδομάδα εργασίας και την επικοινωνία με ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα θέλετε πλέον να επισκεφθείτε ή να τους φιλοξενήσει. Σε αυτή την περίπτωση, οι εξορμήσεις στη φύση ή η παρακολούθηση καλών ταινιών θα είναι καταλληλότερες. Είναι χρήσιμο για ένα άτομο που οδηγεί καθιστική ζωή να δουλέψει και ένα παιδί μετά από μια εβδομάδα σχολικής φοίτησης θα θέλει να δουλεύει με τα χέρια του.
2
Δημιουργήστε εκ των προτέρων συνθήκες χαλάρωσης. Συνεννοηθείτε για μια ημέρα το βράδυ. Προσπαθήστε να κάνετε καθημερινές εργασίες (πλύσιμο και καθαρισμό) ομοιόμορφα, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εργασίας.
3
Σκεφτείτε τι σημαίνει μια καλή ημέρα για εσάς. Η έννοια του ελεύθερου χρόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική ακόμη και μεταξύ των μελών της ίδιας οικογένειας. Γι 'αυτό, ρωτήστε τους αγαπημένους σας για τις απόψεις τους σχετικά με αυτό το θέμα, και στη συνέχεια κάντε μια κατάλληλη λίστα.
4
Βάσει αυτής της λίστας, πραγματοποιήστε μια λεπτομερή λίστα με συγκεκριμένες δραστηριότητες για το Σαββατοκύριακο (οικογενειακές εκδρομές σε εκθέσεις και πικ-νικ, χορούς, θεματικές γιορτές με διαγωνισμούς, παρακολουθώντας ενδιαφέρουσες ταινίες, σχέδια κλπ.).
5
Κατηγοριοποιήστε τη λίστα σε κατηγορίες:
• εκδηλώσεις στο σπίτι (εάν ο καιρός είναι κακός) / εκδηλώσεις με την έξοδο από το σπίτι, • που απαιτούν κόστος υλικού / δεν απαιτείται, • τι μπορείτε να κάνετε μαζί με τη σύζυγό σας, με τα παιδιά, όλοι μαζί / τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, κ.λπ.
6
Εξετάστε διάφορες επιλογές για να περάσετε το Σαββατοκύριακο, σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά.
7
Γράψτε στον διοργανωτή τα τηλέφωνα και τις ώρες λειτουργίας των πλησιέστερων κινηματογράφων, χιονοδρομικών κέντρων, παγοδρομίων, πισινών, μπιλιάρδου, μπόουλινγκ, σημείων ενοικίασης βίντεο, βιβλιοθηκών κλπ.
8
Ελέγξτε τακτικά τις αφίσες της πόλης σας. Έτσι, δεν θα χάσετε ενδιαφέροντα γεγονότα που έχετε ονειρευτεί εδώ και πολύ καιρό.
9
Και, φυσικά, μάθετε να είστε ικανοποιημένοι και να απολαύσετε αυτό που έχετε τώρα! Έτσι, το κύριο μυστικό ενός επιτυχημένου Σαββατοκύριακου είναι ο προγραμματισμός. Στην πραγματικότητα, η προετοιμασία για το τέλειο Σαββατοκύριακο δεν θα πάρει πολύ χρόνο, αλλά το επόμενο Σαββατοκύριακο θα διαπιστώσετε ότι τα υπόλοιπα ήταν επιτυχία.
Χρήσιμες συμβουλές
Ελέγξτε εκ των προτέρων τι έχετε στη διάθεσή σας για τον προγραμματισμό του ελεύθερου χρόνου σας: λοτα, ντόμινο, πρηξίματα κλπ. Επιλέξτε συνταγές για το σαββατοκύριακο - για παράδειγμα, για δείπνα θέματος.
Εάν οι ιδέες για ένα καλά αναλωμένο οικογενειακό αναψυχής στην οικογένειά σας είναι ριζικά διαφορετικές, η διέξοδος είναι να χαλαρώσετε ξεχωριστά. Αλλά τότε μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας με την οικογένειά σας!
Σχετικό άρθρο
Πώς να έχετε χρόνο να χαλαρώσετε το Σαββατοκύριακο
