Το εαρινό διάλειμμα είναι ένα από τα πιο ευχάριστα γεγονότα του έτους. Αλλά τι, αν ακόμη και παρά τον εξαιρετικό καιρό έξω από σας πρέπει να τους περάσετε στο σπίτι για κάποιο λόγο; Μην απελπίζεστε, γιατί το κύριο πράγμα είναι ότι έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο μπροστά.
Θα χρειαστείτε
- - επιτραπέζια παιχνίδια,
- - βιβλία
- - ταινίες.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πάρτε αρκετό ύπνο. Ίσως το κύριο πράγμα που ένα άτομο δεν διαθέτει κατά τις καθημερινές είναι ένα όνειρο. Και οι διακοπές είναι ακριβώς η κατάλληλη στιγμή για να αντισταθμίσουμε αυτό το κενό. Δώστε μερικές πρώτες μέρες στη φυσική ανάπαυση. Στο πρώτο χασμουρητό, πηγαίνετε στο κρεβάτι και κοιμηθείτε με μια καθαρή συνείδηση, μη φοβόντας να ξεπεράσετε τάξεις.
2
Μην ξαπλώνετε πολύ στο κρεβάτι. Δύο μέρες είναι αρκετές για να ανακάμψει πλήρως το σώμα σας. Δεν θέλετε τα όνειρά σας να είναι η κύρια μνήμη των διακοπών. Βάλτε τα πράγματα σε τάξη στο διαμέρισμα ή τουλάχιστον στο δωμάτιό σας. Η άνοιξη είναι η εποχή που οι άνθρωποι θέλουν ενημερώσεις και ο καθαρισμός με την αφαίρεση των περιττών σκουπιδιών είναι ένας πολύ κατάλληλος τρόπος για να αισθανθείτε ελαφρύς και καθαρός.
3
Παρακολουθήστε ταινίες που δεν είχατε χρόνο για πριν. Κάντε μια λίστα με μερικές ταινίες και παρακολουθήστε μία την ημέρα. Κρατήστε τις σημειώσεις μετά από την προβολή, ώστε οι εντυπώσεις σας για το νέο οικόπεδο να παραμείνουν στη μνήμη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
4
Μάθετε νέες συνταγές. Απολαύστε σπιτικές τάρτες φρούτων ή φρέσκα επιδόρπια. Αυτά τα πιάτα σας χαροποιούν και η μυρωδιά του ψησίματος δημιουργεί άνεση.
5
Μην αφήνετε το σώμα σας να μετατραπεί σε σκελετό χαλαρό με ανάπαυση. Άσκηση τακτικά. Βρείτε ένα βίντεο στο Διαδίκτυο και ασχοληθείτε με έναν εικονικό εκπαιδευτή ή κάνετε τακτικές ασκήσεις, όπως καταλήψεις ή πιέσεις. Κρατώντας το σώμα σας σε καλή κατάσταση θα σας βοηθήσει να μην χαλαρώσετε πάρα πολύ κατά τη διάρκεια των διακοπών, και αυτό, με τη σειρά του, θα συμβάλει σε μια ασφαλή μετάβαση στη λειτουργία μετά την ολοκλήρωση.
6
Προσκαλέστε τους φίλους σας να επισκεφτούν. Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια ή Twister μαζί τους. Έχετε μια βραδιά αναμνήσεων ή μια συλλογική ταινία που παρακολουθείτε. Το μεγάλο πλεονέκτημα των διακοπών είναι ότι οι επισκέπτες δεν χρειάζεται να επιδιώκουν να φτάσουν στο σπίτι τους το συντομότερο δυνατόν, καθώς το πρωί δεν υπάρχει λόγος να βιαστούμε κάπου.
7
Εξαερώστε τακτικά το σπίτι, ώστε το σώμα να μην έχει έλλειψη οξυγόνου. Ο καθαρός αέρας αναζωογονεί και τονώνει. Το κύριο πράγμα που πρέπει να ορίσετε πριν από μια τέτοια διακοπές στο σπίτι είναι: ποτέ δεν βαρεθεί σε κάποιον που δεν περιμένει μέχρι να αρχίσουν να τον ψυχαγωγήσει, και καταβάλλει προσπάθειες για να έχει μια μεγάλη στιγμή. Επομένως, μην κολλήσετε, αλλά προσπαθήστε να γοητεύσετε τον εαυτό σας με τα αγαπημένα σας πράγματα.
