Η θεραπευτική επίδραση του θερμού ατμού στο σώμα ενός άρρωστου ατόμου είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Στην πραγματεία του αρχαίου Έλληνα γιατρού Ιπποκράτη, υποδείχθηκε ότι η ζωτικότητα επιτρέπει σε ένα άτομο να αντιμετωπίσει ο ίδιος την ασθένεια και ένα ατμόλουτρο σας επιτρέπει να καθορίσετε την κατεύθυνση. Σύμφωνα με τους ιστορικούς, τέτοιες φοβερές ασθένειες όπως η πανώλη και η ευλογιά, που διεκδίκησαν εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπινες ζωές στη μεσαιωνική Ευρώπη, διέσχισαν την Αρχαία Ρωσία ακριβώς λόγω της ρωσικής αγάπης για το λουτρό.
Σχεδόν όλες οι ασθένειες στην Αρχαία Ρωσία θεραπεύτηκαν με τη βοήθεια διαδικασιών λουτρού και νερού. Σε ρωσικό λουτρό, τα κατάγματα προσαρμόστηκαν, το μασάζ έγινε. Είναι γνωστό ότι οι διαδικασίες μετεπεξεργασίας με γλάρους που εγχύονται με βότανα έχουν ευεργετική επίδραση στην εργασία της καρδιάς, των νεφρών, του γαστρεντερικού σωλήνα, της γενικής σκλήρυνσης του σώματος και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα τέτοιο εύρος θεραπευτικών αποτελεσμάτων του ρωσικού λουτρού συνδέεται με ένα "χτύπημα" ατμού που το διακρίνει από όλες τις άλλες διαδικασίες νερού που είναι γνωστές στον κόσμο.
Με εκτόξευση νερού ή θεραπευτικού ζωμού στις θερμές πέτρες της σόμπας, παίρνουμε ατμό. Όταν ο εισπνεόμενος ατμός, ο οποίος διεισδύει βαθιά μέσα στο σώμα, κάτω από την επίδραση της θερμοκρασίας του αέρα (60-90 ° C) και της υψηλής υγρασίας, φτάνει το 90%, οι πνεύμονες καθαρίζονται και η ροή του αίματος επιταχύνεται. Ταυτόχρονα, ένα άτομο ιδρώνει γρήγορα και οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνουν στο σώμα. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, αποκαλούνται οι λεγόμενες τοξίνες και μειώνεται το φορτίο στα νεφρά. Τα τριχοειδή αγγεία του δέρματος αναπτύσσονται λόγω της έντονης κυκλοφορίας του αίματος, εξαλείφοντας τη στασιμότητα στα βάθη του σώματος.
Μια τέτοια θεραπεία είναι αποτελεσματική για ασθένειες του πνευμονικού συστήματος, πρόληψη κρυολογήματος. Με την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα, η ζέστη του ρωσικού λουτρού έχει θεραπευτική επίδραση στις αρθρώσεις. Το αυτο-μασάζ με σκούπα και σαμπουάν βελτιώνει την παροχή αίματος στους μύες, τους αρθρώσεις και τους συνδέσμους και κάνει το δέρμα απαλό και απαλό. Μια εξαιρετική γυμναστική για όλα τα σκάφη είναι dousing με κρύο νερό, εναλλάξ με επισκέψεις στο ατμόλουτρο. Εκτός από το θεραπευτικό αποτέλεσμα, ένα ρωσικό λουτρό ανακουφίζει από την κόπωση, είναι μια ασυνήθιστα αποτελεσματική θεραπεία για το σύνδρομο στρες και κόπωσης.
Οι διαδικασίες μπάνιου προάγουν την αναζωογόνηση του δέρματος, αυξάνοντας την ελαστικότητά του και εξαλείφοντας τις παθήσεις του δέρματος. Για να ωφεληθεί το λουτρό, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες. Δεν μπορείτε να ατμού με άδειο στομάχι, μετά από υπερκατανάλωση, σε υψηλή θερμοκρασία. Απαγορεύεται να πίνετε αλκοόλ. Στην είσοδο στο ατμόλουτρο πρέπει να ξεπλύνετε, αλλά σε καμία περίπτωση να μην πλένετε με σαπούνι, και δεν μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας. Για να αποφύγετε το θερμοπληξία, πρέπει να φοράτε καπέλο στο κεφάλι.
